أنت بخير؟هزيمة الوسواس القهري:كنان عبدو

لابد من كسر حاجز الصدمة للخروج من هذا السجن الوسواسي ، فالحياة مستمرة وهي بانتظارك ، لابد من ترك الأفعال القهرية رغماً عنها ، لا مزيد من الضّغوط النفسية ، ستتجاوز الصدمة ، لا تكن مثل مالك حزين الطائر الذي يدنو برقبته في كلّ صباح مثقلاً بآلام ما فات تذكر أنّ الحديث بصوت مرتفع يجدي ، وأنّ قلبك سينهض من جديد . لا تلتفت لمن يحاول أن يُحبطك ، أو يشكّك بقدراتك ، ولا تسمح لأحدٍ أن يقول لك أنت غير قادر على تحقيق حلمك ، بل اخرج من وساوسك ، وأخرجها منك . صدقني ، ما دمت مؤمناً بما لديك ستتمكّن من تحقيق كلّ ما تريده في النهاية . والآن قل لنفسك دون تردّد وبكل ما أوتيت من عزم وتصميم : أنا بخير